No geral não há uma regra na quantidade de vezes para se lavar os fios, tudo depende do seu tipo de cabelo.
Os cabelos com curvaturas são naturalmente mais ressecados, por isso o mais indicado é lavar no máximo 3 vezes na semana.
Se o seu cabelo for crespo e volumoso lavar 2 vezes na semana pode ser o suficiente, já que os fios com curvatura 4 tendem a demorar para que a oleosidade natural do couro se espalhe até as pontas.
Após lavado para tirar a umidade do seu cabelo use uma camiseta ou toalha de algodão, ela ajudará com que seus fios comecem a ficar definidos e evitam o frizz.
Outra alternativa para secar os fios é utilizar o secador com difusor na temperatura correta, não esquecendo de utilizar um produto com proteção térmica.
